Strugglings mot dina sömnsvårigheter? Du är inte den enda. Flertalet människor i Skövde känner sig frustrerade av sömnsvårigheter. Men det finns vägar att gå!
Sömnspecialisterna i Skövde kan hjälpa dig en mera kvalitativ sömn. Vår erfarna läkare och behandlare som är tillgängliga att ge dig support.
Ta kontakt med oss idag och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår avdelning består av erfarna läkare och sjuksköterskor som är mästare på att diagnostisera och behandla sömnproblem. Vi anpassar en personlig approachabel metod grundad på dina behov.
Har du| du svår sömn? Vi erbjuder stöd dig att förbättra din kvalitet på sömn.
- Våra tjänster inkluderar sömnstudier
- Vi använder förstklassiga metoder
- Vårt team är engagerade
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del frekventa orsaker är hormonsförändringar.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att lägga ner kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att talar med en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och ge rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Utforska dina sömnproblem - Sömnklinik på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår team består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnproblem. Vi erbjuder utredning och lösningar för alla typer av sömnsvårigheter.
- Du kan få bedömningar med modern teknik
- Lösningar som läkemedel
- En individanpassad plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot en bättre natts sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och bra sömnmedicin förbättra deras välbefinnande.